Мелатонин-СЗ для улучшения сна и здоровья

Форма выпуска и состав

Препарат представлен в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой: они имеют круглую форму и двояковыпуклый профиль, с разделительной риской на одной из сторон. Оболочка и ядро таблеток имеют почти белый или белый цвет. Препарат упакован в контурные ячейковые упаковки по 10 таблеток, которые могут быть размещены в картонной пачке с 1, 2 или 3 упаковками; также доступны упаковки по 30 таблеток в контурных ячейках, в картонной пачке по 1 или 2 упаковки; кроме того, таблетки могут быть представлены в полимерных банках или флаконах по 30 штук, в картонной упаковке с 1 банкой или флаконом и инструкцией по применению Мелатонина-СЗ.

Состав одной таблетки включает:

• активное вещество: мелатонин – 3 мг;
• вспомогательные компоненты: натрия карбоксиметилкрахмал, микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), дигидрат кальция гидрофосфата, магния стеарат;
• состав пленочной оболочки: полисорбат 80 (твин 80), гипромеллоза, диоксид титана (Е171), тальк.

Врачи отмечают, что Мелатонин-СЗ может быть полезным средством для регулирования сна и улучшения качества отдыха. Многие специалисты подчеркивают его эффективность при лечении бессонницы и нарушений циркадных ритмов. Мелатонин, как естественный гормон, вырабатываемый организмом, помогает синхронизировать биологические часы, что особенно важно для людей, работающих в ночные смены или часто путешествующих. Однако врачи предостерегают от самолечения и рекомендуют предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и его здоровье, прежде чем начинать прием добавок с мелатонином.

Melatonin i spavanje — RTS Ordinacija #shorts

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Мелатонин-СЗ – это адаптогенный препарат, содержащий активное вещество мелатонин, который является синтетическим аналогом гормона, вырабатываемого шишковидной железой (эпифизом). Он обладает не только адаптогенными свойствами, но и оказывает седативное и снотворное действие.

Терапевтический эффект данного препарата достигается за счет нормализации циркадных ритмов, а также повышения уровня серотонина и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) в среднем мозге и гипоталамусе. Мелатонин влияет на активность пиридоксаль-киназы, которая участвует в синтезе дофамина, серотонина и ГАМК, а также регулирует циклы сна и бодрствования, изменения физической активности и температуры тела в течение суток. Он положительно сказывается на интеллектуальных и памятьных функциях мозга, а также на эмоциональном состоянии.

Мелатонин играет важную роль в организации биологических ритмов и регуляции нейроэндокринных функций. Он способствует улучшению ночного сна, ускоряя процесс засыпания и повышая его качество. У людей, чувствительных к изменениям погоды, мелатонин помогает организму адаптироваться к новым метеоусловиям.

Мелатонин-СЗ стал популярным средством для улучшения сна и борьбы с бессонницей. Многие пользователи отмечают его эффективность в нормализации режима сна, особенно в условиях стресса и постоянной усталости. Отзывы часто подчеркивают, что препарат помогает быстрее засыпать и улучшает качество сна, позволяя просыпаться более отдохнувшими. Однако некоторые люди сообщают о побочных эффектах, таких как утреннее недомогание или головные боли. Важно отметить, что индивидуальная реакция на мелатонин может варьироваться, и перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. В целом, Мелатонин-СЗ вызывает интерес и положительные отклики среди тех, кто ищет натуральные способы улучшения сна.

Kako prirodno povećati melatonin i poboljšati san!

Фармакокинетика

После попадания в организм мелатонин быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте. При приеме дозы 3 мг максимальная концентрация (Cmax) в плазме крови достигается через 20 минут, а в сыворотке крови и слюне — через 60 минут. Cmax в сыворотке при дозах от 3 до 6 мг в десять раз превышает уровень естественного мелатонина в крови ночью. Если мелатонин принимается с пищей, процесс абсорбции замедляется. При терапевтических дозах (от 2 до 8 мг) фармакокинетика мелатонина остается линейной. Средняя биодоступность составляет 15%.

Связывание мелатонина с белками плазмы (in vitro) составляет 60%, при этом основными белками являются альбумин, альфа1-кислый гликопротеин и липопротеины высокой плотности. Объем распределения (Vd) составляет около 35 литров.

Мелатонин способен преодолевать гематоэнцефалический барьер и проникает в плаценту. Концентрация мелатонина в спинномозговой жидкости в 2,5 раза ниже, чем в плазме.

Метаболизм мелатонина происходит преимущественно в печени с участием изоферментов системы цитохрома Р450 (CYP1A1, CYP1A2 и, вероятно, CYP2C19). При первичном прохождении через печень происходит значительная биотрансформация (до 85% принятой дозы) с образованием основного неактивного метаболита — 6-сульфатоксимелатонина, через гидроксилирование и конъюгацию с сульфатом и глюкуронидами.

Средний период полувыведения (T1/2) составляет 45 минут. Выводится из организма через почки, примерно 90% в виде глюкуронового и сульфатного конъюгата 6-гидроксимелатонина, остальная часть — в неизмененном виде.

На фармакокинетику мелатонина влияют такие факторы, как кофеин, курение, оральные контрацептивы и возраст пациента. У пациентов в критическом состоянии наблюдается ускорение абсорбции и нарушение элиминации.

У пожилых людей скорость всасывания может снижаться на 50%, а метаболизм мелатонина замедляется.

При нарушениях функции почек длительное применение мелатонина не приводит к накоплению препарата в организме.

При проблемах с печенью уровень эндогенного мелатонина может повышаться. У пациентов с циррозом печени наблюдается значительное увеличение плазменной концентрации мелатонина в дневное время.

Показания к применению

Мелатонин-СЗ рекомендуется использовать при проблемах со сном, включая те, которые вызваны нарушением естественного ритма сна и бодрствования, особенно при резкой смене часовых поясов (десинхроз).

Dr Katarina Bajec: Šta je melatonin koji povezuju sa lečenjem korone?

Противопоказания

Абсолютные противопоказания:

• печеночная недостаточность;
• аутоиммунные заболевания;
• тяжелая почечная недостаточность;
• беременность;
• лактация;
• возраст до 18 лет;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует использовать Мелатонин-СЗ при легкой и умеренной почечной недостаточности.

Мелатонин-СЗ, инструкция по применению: способ и дозировка

Таблетки Мелатонин-СЗ предназначены для перорального применения.

Рекомендуемая дозировка:

• Для улучшения сна: 3 мг один раз в день за полчаса до сна;
• При десинхронозе (например, при смене часовых поясов в качестве адаптогена): 3 мг один раз в день. Первую дозу рекомендуется принять за день до предполагаемого перелета, а затем продолжать прием в новом часовом поясе в течение 2–5 дней.

Максимальная суточная доза Мелатонина-СЗ составляет 6 мг.

Пожилым пациентам рекомендуется принимать таблетки за 1–1,5 часа до сна.

Побочные действия

Частота возникновения побочных эффектов согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) [очень часто (>0,1); часто (от >0,01 до <0,1); нечасто (от >0,001 до <0,01); редко (от >0,0001 до <0,001); очень редко (<0,0001, включая отдельные сообщения); частота неизвестна (невозможно определить частоту на основе имеющихся данных)]:

• Со стороны лимфатической системы и крови: редко – лейкопения, тромбоцитопения;
• Инфекции и инвазии: редко – опоясывающий герпес;
• Психические расстройства: нечасто – беспокойство, раздражительность, нервозность, необычные и/или кошмарные сны, тревога, бессонница; редко – плаксивость, изменения настроения, агрессия, симптомы стресса, дезориентация, ажитация, раннее пробуждение, повышение либидо, подавленное настроение, депрессия;
• Со стороны органов зрения: редко – нечеткость зрения, снижение остроты зрения, повышенное слезоотделение;
• Со стороны нервной системы: нечасто – вялость, головная боль, мигрень, головокружение, сонливость, психомоторная гиперактивность; редко – плохое качество сна, обмороки, нарушения памяти и/или концентрации, синдром беспокойных ног, делирий, парестезии;
• Со стороны слуховой системы и лабиринтные расстройства: редко – головокружение, доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ);
• Со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто – артериальная гипертензия; редко – приливы, ощущение сердцебиения, стенокардия при физической нагрузке;
• Со стороны обмена веществ и питания: редко – гипокалиемия, гипонатриемия, гипертриглицеридемия;
• Со стороны пищеварительной системы: нечасто – сухость во рту, язвенный стоматит, тошнота, боли в животе (включая верхнюю часть), диспепсия, гипербилирубинемия; редко – неприятный запах изо рта, гиперсекреция слюны, язвенный глоссит, рвота, буллезный стоматит, усиление перистальтики, желудочно-кишечные расстройства, вздутие живота, дискомфорт в животе, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, дискинезия желудка, гастрит;
• Со стороны иммунной системы: частота не установлена – реакции гиперчувствительности;
• Дерматологические реакции: нечасто – сухость кожи, зуд (включая генерализованный зуд), ночная потливость, сыпь, дерматит; редко – эритема, дерматит рук, зудящая сыпь, генерализованная сыпь, поражение ногтей, экзема, псориаз; частота не установлена – отек Квинке, отек языка и/или слизистой оболочки рта;
• Со стороны мочевыделительной системы: нечасто – протеинурия, глюкозурия; редко – никтурия, полиурия, гематурия;
• Со стороны скелетно-мышечной системы и соединительной ткани: нечасто – боль в конечностях; редко – боль в шее, мышечные спазмы, ночные судороги, артрит;
• Со стороны половых органов и молочных желез: нечасто – симптомы менопаузы; редко – простатит, приапизм; частота не установлена – галакторея;
• Лабораторные изменения: нечасто – отклонения от нормальных показателей функции печени, увеличение массы тела; редко – отклонения от нормальных результатов лабораторных тестов, повышение активности печеночных трансаминаз, изменения содержания электролитов в крови;
• Общие расстройства: нечасто – боль в груди, астения; редко – жажда, утомляемость, болевые ощущения.

Передозировка

• Симптомы: неожиданная потеря сознания на фоне употребления мелатонина в дозе 1000 мг. При использовании Мелатонина-СЗ в дозах, превышающих 3000 мг на протяжении нескольких недель, могут возникнуть спазмы в области живота, диарея, повышенная сонливость, покраснение кожи, головная боль и скотомы;
• Лечение: срочное промывание желудка и прием активированного угля. Назначение симптоматической терапии. После перорального приема активное вещество выводится из организма самостоятельно примерно за 12 часов.

Особые указания

Во время лечения необходимо избегать яркого света.

Запрещено одновременно употреблять алкогольные напитки.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Из-за того, что препарат может вызывать сонливость, а также снижать скорость психомоторных реакций и уровень концентрации, во время использования Мелатонина-СЗ рекомендуется избегать управления транспортными средствами и выполнения других потенциально рискованных задач.

Применение при беременности и лактации

Использование Мелатонина-СЗ не рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания.

Женщинам, которые собираются забеременеть, стоит помнить, что данный препарат может иметь незначительное контрацептивное воздействие.

Применение в детском возрасте

Таблетки Мелатонин-СЗ не рекомендуется принимать людям, не достигшим 18-летнего возраста.

При нарушениях функции почек

Использование Мелатонина-СЗ строго запрещено при наличии выраженной почечной недостаточности.

Пациентам с почечной недостаточностью любой степени следует проявлять особую осторожность.

При нарушениях функции печени

Использование Мелатонина-СЗ не рекомендуется при наличии печеночной недостаточности.

Применение в пожилом возрасте

Людям пожилого возраста рекомендуется принимать таблетки за 60–90 минут до сна.

Лекарственное взаимодействие

При совместном использовании с Мелатонином-СЗ следует учитывать следующие моменты:

• флувоксамин: этот препарат ингибирует метаболизм мелатонина, что может привести к значительному увеличению его уровня в крови; рекомендуется избегать такой комбинации;
• 5- и 8-метоксипсорален: при сочетании с данными средствами необходимо проявлять осторожность из-за возможного повышения концентрации мелатонина;
• циметидин (ингибитор изоферментов CYP2D): может способствовать увеличению уровня мелатонина в плазме;
• препараты, содержащие эстрогены (включая пероральные контрацептивы): при проведении заместительной гормональной терапии наблюдается рост концентрации мелатонина;
• хинолоны и другие ингибиторы изоферментов CYPA2: могут привести к увеличению экспозиции мелатонина;
• карбамазепин и рифампицин (индукторы изофермента CYP1A2): способствуют снижению уровня мелатонина в плазме;
• никотин: у курильщиков может наблюдаться понижение концентрации мелатонина;
• снотворные средства бензодиазепинового и небензодиазепинового ряда: мелатонин усиливает седативный эффект залеплона, золпидема и зопиклона. Комбинация с этими средствами может привести к ухудшению координации, внимания и памяти;
• тиоридазин и имипрамин: совместное применение препаратов, воздействующих на центральную нервную систему, не вызывает значимого фармакокинетического взаимодействия с мелатонином. Однако возможно усиление чувства спокойствия, затруднения в выполнении определенных действий и усиление ощущения помутнения в голове;
• этанол: употребление алкоголя и прием этанолсодержащих лекарств могут снизить эффективность Мелатонина-СЗ.

Аналоги

Среди аналогов Мелатонина-СЗ можно выделить такие препараты, как Какспал Нео, Меларена, Мелаксен, Мелаксен Баланс, Меларитм, Соннован, Циркадин и другие.

Сроки и условия хранения

Держите в недоступном для детей месте.

Сохраняйте при температуре не выше 25 °C в темном месте.

Срок хранения – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Мелатонине-СЗ

Отзывы о Мелатонине-СЗ в основном положительные. Пользователи отмечают, что этот препарат помогает быстро заснуть и обеспечивает качественный, здоровый сон. Благодаря своим адаптогенным свойствам, он облегчает акклиматизацию при смене часовых поясов.

Цена на Мелатонин-СЗ в аптеках

Стоимость упаковки Мелатонин-СЗ, содержащей 30 таблеток, варьируется от 280 рублей, а упаковка с 60 таблетками может стоить от 388 рублей.

Вопрос-ответ

Для чего нужны таблетки мелатонин С3?

Лекарственный препарат Мелатонин-СЗ содержит действующее вещество мелатонин, которое относится к группе адаптогенных средств. Препарат Мелатонин-СЗ ускоряет засыпание, улучшает качество ночного сна, нормализуя циркадные ритмы, которые обеспечивают полноценный ночной сон.

Как принимать мелатонин-СЗ?

Режим дозирования препарата Мелатонин-СЗ: внутрь. При нарушении сна — по 3 мг 1 раз в сутки за 30-40 минут до сна. При десинхронозе в качестве адаптогена при смене часовых поясов — за 1 день до перелета и в последующие 2-5 дней — по 3 мг за 30-40 минут до сна. Максимальная суточная доза — 6 мг.

Кому нельзя пить мелатонин?

Мелатонин не следует принимать людям с деменцией, эпилепсией или аутоиммунными заболеваниями, женщинам, которые пытаются забеременеть, и тем, кто принимает варфарин.

Что такое мелатонин СЗ?

Мелатонин-СЗ 3 мг 30 штук — это лекарственное средство, которое содержит синтетический аналог гормона шишковидного тела — мелатонин. Каждая таблетка покрыта пленочной оболочкой, что улучшает усвоение вещества. Мелатонин — гормон, который регулирует цикл сна и бодрствования у человека и животных.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема мелатонина обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами.

СОВЕТ №2

Принимайте мелатонин за 30-60 минут до сна. Это оптимальное время для того, чтобы препарат начал действовать и помог вам быстрее уснуть.

СОВЕТ №3

Соблюдайте регулярность в приеме мелатонина. Постарайтесь принимать его в одно и то же время каждый день, чтобы поддерживать стабильный уровень гормона в организме.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на условия сна: создайте темную и тихую обстановку в спальне, чтобы улучшить качество сна и повысить эффективность действия мелатонина.